ysb体育注册:尽量不要避开人员密集的场所

劳逸结合。在准备期间，最好每天进行适度的户外运动，但不要过于激烈。同时，每天应该安排半小时左右的午休时间，毕竟高考是一项非常脑力和体力的活动。晚上不玩手机，不熬夜，睡前听听轻音乐，读几篇漂亮的文章，喝一杯热牛奶，提高睡眠质量。

健康饮食。确保你每天吃足够的糖和蛋白质，新鲜蔬菜和水果等。营养均衡，烹饪要符合你平时的口味，尽量少喝含咖啡因的食物或饮料，以“提神”。ysb体育注册

关注气候变化。在春夏之交，气候变化无常，容易发生呼吸道疾病。考生应注意及时增减衣物，保持环境通风，尽量不要避开人员密集的场所，防止传染病影响考试。

链接

高招“三个专项计划”答疑

问题:谁是“三专”学生?

答:国家专项计划面向贫困地区招生;地方专项计划面向省(区、市)实施区域的农村学生;高校专项计划面向边远、原贫困民族地区和县(含县级市)招收高中学生。勤奋好学、成绩优异的农村学生。根据中央对扶贫工作的相关部署，实施专项计划地区的贫困县脱贫后，可在2023年继续享受专项计划政策。