YSB体育APP:强行改变会导致生物钟紊乱

调整作息节奏。在最后的冲刺中，拒绝疲劳战术。有些学生盲目地“开夜车”，导致第二天上课无精打采，继而烦躁不安，自信心减弱。一些专家建议“早睡早起”，但我不太同意。因为学生已经形成了适合自己的套路，强行改变会导致生物钟紊乱，我建议保持高三形成的套路直到高考结束。

学会沟通。有些学生总是把心捂在心里，越想越尴尬，越想越不自信。因此，我们必须学会沟通，学会释放不好的情绪，比如把事情写在日记里。同时，我们也应该主动与同学、老师、家长沟通，说出自己的心声，倾诉内心的苦恼，得到他们的安慰、鼓励和支持，有利于释放心理压力，有助于改变缺乏自信的状态。YSB体育APP

回归课本注意新旧课程标准的差异

学生提问:在进入考场之前还需要注意哪些重要事项?

江苏省南京市中华中学副校长钱华:做好最后准备阶段的“三回”，可以帮助考生取得新的突破。